Trong vai trò làm vợ, làm mẹ, làm con, phụ nữ thường đặt bản thân sau cùng trong danh sách những điều cần được quan tâm. Thế nhưng, muốn yêu thương ai đó thì trước hết, bạn phải biết yêu lấy chính mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen...
Lần đầu làm mẹ, chắc hẳn bạn sẽ có rất nhiều thắc mắc về sự phát triển của bé. Một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất chính là “Trẻ sơ sinh mấy tháng biết đòi mẹ?”. Việc bé bám mẹ, tìm kiếm mẹ là một dấu hiệu...
Ở tuổi già, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi gặp khó khăn trong việc ăn uống do răng yếu, hệ tiêu hóa kém hoặc cảm giác thèm ăn giảm dần. Nếu không chú trọng bổ...
Quá trình trao đổi chất đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể. Đây là cơ chế giúp cơ thể đốt cháy calo và chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, một số thực phẩm quen thuộc có thể làm chậm...
Dậy thì sớm xảy ra khi cơ thể trẻ bắt đầu phát triển thành người trưởng thành trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Tuổi dậy thì bao gồm sự phát triển nhanh chóng của xương, cơ bắp, thay đổi hình dạng và kích...
Trong cuộc sống hiện đại, việc ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý. Đối với những người mỡ máu cao, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý giúp kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe...