Thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi là tình trạng sụn khớp bị bào mòn và hư hỏng do quá trình lão hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng...
Đọc tiếpMụn nang là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất với làn da, không chỉ vì đau đớn kéo dài mà còn vì nguy cơ để lại sẹo thâm,...
Đọc tiếpNhững loại rau tốt cho xương khớp không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất mà còn chứa các hợp chất giúp giảm viêm, tăng cường mật độ xương cũng...
Đọc tiếpNghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Breast Cancer Research and Treatment đã tìm ra cách tập thể dục không chỉ phòng ngừa ung thư cho...
Đọc tiếpKhi nhắc đến việc đốt cháy calo hay giảm cân, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến chạy bộ. Tuy nhiên, trong thực tế, còn rất nhiều hoạt động thể chất...
Đọc tiếpSau tuổi 50, hệ xương khớp bắt đầu suy yếu, mất dần sự dẻo dai vốn có. Tập thể dục là một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe,...
Đọc tiếp