[Thời tiết giao mùa] Cách phòng tránh bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ

Thời điểm giao mùa hè thu là lúc trẻ rất dễ mắc bệnh. Bởi sự thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến trẻ dễ dàng bị các bệnh hô hấp như ho hoặc cảm cúm. Dưới đây là cách phòng bệnh hô hấp khi giao mùa, ba mẹ tham khảo nhé.

 

Sau đây là 5 cách phòng và xử lý khi trẻ bị bệnh hô hấp khi giao mùa rất đơn giản và dễ thực hiện:

  1. Vệ sinh tay chân sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn. Vệ sinh toàn bộ đồ chơi, phòng ốc, luộc lại khăn mặt, bàn chải đánh răng, ca cốc, đồ dùng cá nhân như bát đũa

 

  1. Sử dụng tinh dầu bạc hà để xông hơi trong phòng ngủ nhằm diệt khuẩn trong không khí.
  2. Quần áo: Áo cotton dài tay, kín cổ (không được hở huyệt thiên đột ở cổ), quần dài. Khi ra ngoài trời nên đội mũ, bịt khẩu trang, tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hạn chế đi đêm tối.
  3. Tắm: Tắm vào trưa, hoặc trước 5h chiều, gội đầu trước lau khô rồi mới tắm, nên tắm trong phòng có đèn sưởi, kín gió. Tắm xong quàng khăn tắm kín ra ngoài, vào phòng ấm, rồi mặc quần áo, mặc đến đâu thì hở khăn tắm đến đó chứ không cởi hết ngay ra.

  1. Ăn: Không ăn đồ quá lạnh, ăn nhiều siêu thực phẩm giàu vitamin c, duy trì đủ lượng nước để nước tiểu trong